mardi 14 octobre 2014

Depuis plusieurs mois, on voit partout sur la blogo, les magazines, à la tv, des produits plus bio et plus naturels pour prendre soin de nous, autant dans les cosmétiques pour le visage, que les soins pour les cheveux, le maquillage et j'en passe. 

Mais si comme moi, tu es vite perdue et submergée par le flot d'informations que tu vois passer et que tu ne sais pas par où commencer, on trouve de plus en plus des livres qui nous apprennent la base et nous expliquent simplement les choses ^^

Et ça, j'adore !

Et dernièrement, un nouveau livre est venu rejoindre ma table de chevet


Il a pour titre "J'embellis mes cheveux", fait parti de la collection Facile & Bio et contient 120 pages pour prendre soin de nos cheveux naturellement.

Les auteures sont :

Sylvie Hampikian est expert en pharmaco-toxicologie. Elle est auteure de plusieurs ouvrages sur la cosmétique naturelle, qu’elle pratique depuis une vingtaine d’année, dont Créez vos cosmétiques bio.
Alexandra Perrogon, passionnée de soins naturels des cheveux, a ouvert son propre institut de soins en Charente-Maritime, et s’est formée à l’utilisation de couleurs végétales et plantes tinctoriales.


Le papier choisi pour ce livre est issu de pâte vierge produite écologiquement en Europe,à partir de forêts générées durablement. 

 De plus, le livre est imprimé en France par un imprimeur soucieux de l'environnement.

Alors, que contient ce livre ?!

80 recettes pour prendre soin de ses cheveux et les colorer sans se ruiner ^^


Tout d'abord, on découvre le sommaire, bien fourni :

GESTES ET SOINS

Laver ses cheveux : oui, mais pas trop ! 
 Des cheveux de toutes les couleurs

MES PRODUITS SUR-MESURE

Le top des ingrédients 
Avant de se lancer...

SHAMPOOINGS NON MOUSSANTS

Shampooing aux oeufs 
Shampooing aux plantes ou à l'argile 
Shampooing à la décoction de plante 
Shampooing à sec

SOINS CAPILLAIRES

Lotion de rinçage 
Vinaigre capillaire aux plantes 
Friction anti-chute aux plantes 
Friction anti-chute aux HE 
Masque aux plantes en poudre 
Masque à l'avocat ou à la banane 
 Masque au yaourt 
Bain d'huile
 Masque émulsionné « mayo » 
Masque à l'argile/masque détoxinant 
Spray préventif antipoux aux HE 
Masque antipoux à l'huile de neem

COLORATIONS VÉGÉTALES

Les conseils de pro d'Alexandra 
Pose d'une coloration végétale 
Masque éclaircissant 
 Masque colorant « poivre et sel » 
Reflets beiges et dorés  Cuivré clair - Doré cuivré - Cuivré roux - Cuivré brun - Noisette cuivré - Marron châtaigne - Auburn intense - Rouge - Rouge violine - Marron violine - Châtain moyen - Châtain foncé - Noir brillant



Ensuite, on découvre une introduction qui nous parle du cheveu (vie, mort, structure) et de la biodiversité capillaire (types asiatiques, amérindien, européen, africain).

Et après, on se laisse aller au gré des pages pour découvrir les soins qui nous correspondent ^^
 

Le livre est vraiment bien conçu

les recettes sont claires, les explications simples et faciles à comprendre, le tout agrémenté de jolies photos de la photographe Carine Lutt.

On retrouve également en annexe un tableau récapitulatif des formules de coloration et des bonnes adresses sur internet pour les marques de coloration végétales, sur les plantes médicinales séchées, une sélection de blogs, etc ...

Pour te donner une idée, tu peux feuilleter quelques pages en cliquant sur ce lien ^^


Pour une première approche du naturel pour prendre soin de ses cheveux, je ne peux que te conseiller ce livre qui ne coûte que 14€ et qui sera une excellente base pour débuter  ! 

Infos utiles :

Site Terre Vivante 
- Livre "J'embellis mes cheveux" / 120 pages - 14€, dispo également sur le site de la FNAC et Amazon.

Livre envoyé par la marque, le revendeur, l’agence RP pour considération


6 commentaires:

  1. Ce livre a l'air top! Et pour le prix, ça vaut pas le coup de s'en priver :)

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Mais oui, moi qui aime avoir tt, tt cuit dans le bec, ce genre de livre est top !

      Car aller glaner des infos à droite à gauche, c pas mon trip ^^

      Supprimer
  2. Il a l'air vraiment super intéressant comme livre et d'un prix totalement abordable :)

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Oui :) Pour se lancer dans le naturel et prendre soin de ses cheveux, je le trouve plutôt bien conçu et pensé ^^

      Supprimer